Przygotowanie do konsultacji
Jak przygotować się do konsultacji dietetycznej i o co warto zadbać przed wizytą w gabinecie? Sprawdź poniżej!
- Dzienniczek żywieniowy
- Aktualne wyniki badań lekarskich
- Cele i oczekiwania
Dzienniczek żywieniowy jest bardzo pomocny w ocenie dotychczasowego sposobu żywienia, ułatwia formułowanie zaleceń żywieniowych i realizowanie celów wyznaczonych podczas konsultacji dietetycznej.
Wypełnianie dzienniczka jest bardzo proste, polega na szczegółowym zapisywaniu wszystkich spożywanych pokarmów i wypijanych płynów w ciągu 3 nienastępujących po sobie dni.
Aby notowanie było dla Ciebie łatwiejsze, skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo, by otrzymać wzór dzienniczka wraz z instrukcją wypełniania.
Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań lekarskich, miej je ze sobą podczas konsultacji. Pomogą w wyznaczaniu celów w trakcie konsultacji i opracowywaniu planu działania.
Jeśli nie posiadasz aktualnych badań, zachęcam do kontaktu, ustalimy odpowiednią drogę postępowania diagnostycznego.
Jeśli jesteśmy już umówieni na wizytę, to znaczy, że pierwszy ważny krok masz już za sobą. Teraz spokojnie zastanów się jakie są Twoje cele i oczekiwania. To pomoże wspólnie opracować plan działania!